Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 51.74g | Carbs: 111.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Творог 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе. Lunch: Фундук Фундук, Мороженое, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Просто Молоко Катык 4%. Dinner: Красная Цена Абрикос Сушёный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|