Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 54.62g | Carbs: 79.96g.
Breakfast: Магнит Банан, Авокадо Авокадо, ИП Волков Грудка Цыплёнка-Бройлера, Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Лента ECO Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Чудо Печь Батон Фаворит. Lunch: Куриное Филе, Ready2eat Салат "Коул Слоу", Орехи Кешью, Tassimo Латте Макиато. Dinner: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozidaeval's Weight History
|