Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 58.77g | Carbs: 48.63g.
Breakfast: Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Trapa Белый Шоколад со Стевией, Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Авокадо Авокадо, Меридиан Морской Микс в Рассоле. Dinner: Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Помидоры, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Snacks/Other: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Trapa Белый Шоколад со Стевией, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Weight History
|