Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 57.72g | Carbs: 126.92g.
Breakfast: Сырники с изюмом, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Финик, Грецкие Орехи. Dinner: Магнит Сыр Фасованный Королевский, Домик в деревне Кефир 2,5%, Бабаевский Шоколад , Финик, Ложкарев Котлеты Куриные, Гречка Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ismievarina's Weight History
|