Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
48.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 105.48g | Carbs: 204.45g.
Breakfast: Клубника, Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Fish House Печень Трески Натуральная, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Молоко 2,5%. Dinner: ВкусВилл Банан, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Пятерочка Груша Желтая, Клубника, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Snacks/Other: Smart Formula Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Язык Говяжий, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Global Village Свёкла Вареная Очищенная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|