Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 86.12g | Prot: 86.55g | Carbs: 147.89g.
Breakfast: Narmak Смесь Семян для Салата, Ufeelgood Гранола Безглютеновая, ВкусВилл Творог Мягкий Натуральный с Массовой Долей Жира 4,5%, Банан, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: ВкусВилл Сыр Творожный 70%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Гран-При, Лента Хлеб Пшенично Ржаной Бездрожжевой. Dinner: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Chikalab Chikapie Шоколад. Snacks/Other: Яблоко, Snaq Fabriq Crispy Chips, ВкусВилл Латте Матча 300 мл, Кафе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rumulyana's Weight History
|