Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 45.88g | Carbs: 200.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, АТБ Янтар, Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Гречка Вареная. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье к Чаю, Майонез, Огурец (с Кожурой), Верес Кукуруза Консервированная, Водный Мир Крабовые Палочки, Блины с Мясом. Snacks/Other: Яблоко Голден, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliarul1802's Weight History
|