Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 74.17g | Prot: 99.17g | Carbs: 93.08g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Растительное Масло, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Mission Deli Тортилья. Lunch: Лента Салат Витаминный, Перекресток Биточки Куриные на Пару, Рис с Овощами. Dinner: Алтайская Буренка Творог 2%, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (300мл), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fito-Nastya's Weight History
|