Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 43.12g | Carbs: 196.65g.
Breakfast: Домашнее Бистро Плов с Говядиной , Покровка Пышки Заварные, Мерси Конфеты, Дары Кубани Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье . Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Котлета Домашняя, Гречка Вареная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|