Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 81.38g | Prot: 72.21g | Carbs: 77.89g.
Lunch: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Банан, Протеиновый Йогурт. Snacks/Other: Сыр Лайт, Ветчина, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|