Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 90.07g | Carbs: 206.65g.
Breakfast: Паровые котлеты, Кофе с, Кекс. Lunch: Витьба Вафельный Батончик, Додо Пицца Мясная , Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Вода, Кекс, Кофе с, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Болгарский Перец, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Спаржа (Свежая), Паровые котлеты, Кекс, Кофе с. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaBashkova's Weight History
|