Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
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67.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2698 kcal
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Fat: 103.63g | Prot: 177.90g | Carbs: 258.14g.
Breakfast: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Barra Pan, Serrano Jamón Serrano. Lunch: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Tostadas Integrales, Tomates, Pescanova Palitos de Cangrejo, Cebollas, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Hacendado Aguacate, Hacendado Maíz Dulce, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Tomate Frito, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Calabacines Tiernos, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso. Snacks/Other: Grefusa Pipas Tijuana, Naranjas, Munchos Crunchy Picante, Serrano Jamón Serrano, My Protein Nocilla , Tostadas de Pan Integral, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Cottage Cheese. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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