Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2015
|
104.9 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2015:
|
2631 kcal
|
Fat: 134.25g | Prot: 146.96g | Carbs: 208.51g.
Breakfast: Торес Колбаса с/К Еврейская, Икра Красная, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Хлеб Бородинский, Сыр Сулугуни, Кубанская Буренка Зерненый Творог, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Хлеб Никитский, Суп Куриный с Вермишелью, Коровка из Кореновки Эскимо, Сыр Сулугуни. Dinner: Кубанский Молочник Кефир 1%, Карамель, Кубань Галеты Степные, Snickers Шоколадный Батончик. Snacks/Other: Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Винегрет, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
|
2614 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 8 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 52 minutes. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения Губанова's Weight History
|