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Moin ihr Lieben, dachte heute kommt die Sonne.... wahr wohl nichts. Habt noch einen relaxten Sonntag. 🙋♀️
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109.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1572 kcal
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Fat: 69.85g | Prot: 99.28g | Carbs: 135.96g.
Breakfast: Bresso Kräuter der Provence Balance, Edeka Weltmeister Brötchen Glutenfrei. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauce Hollandaise, Gut & Günstig Stangen Spargel Weiß, Geschält. Dinner: Castello Höhlenkäse Leicht. Snacks/Other: Kohlrabi, Gut & Günstig Müsliriegel Nuss, Gut & Günstig Mini Fruities. more...
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3898 kcal
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Exercise:
Sitting - 5 hours, Driving - 30 minutes, Housework - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Watching TV/Computer - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 30 minutes. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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