Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 114.01g | Carbs: 152.86g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Магнит Яйцо Варёное. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Телятина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Москва. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|