Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 139.57g | Carbs: 140.87g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Gustafsen Подкопченая Форель, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Молком Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Активиа Бифидойогурт Яблоко-Злаки. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Макфа Спагетти Отварные, Яйцо, Дядя Ваня Лечо, Сливочное Масло, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha_fitness's Weight History
|