Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
96.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 102.26g | Prot: 86.95g | Carbs: 195.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический, Яблоко Зеленое. Dinner: Сыр Сулугуни, Rosso Миндаль . Snacks/Other: ВкусВилл Манго Сушеное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛюбовьМасг's Weight History
|