Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 35.63g | Prot: 153.82g | Carbs: 157.95g.
Breakfast: Zaini Горький Шоколад 100%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сыробогатов Сыр 9%, Пятерочка Груша Сезонная , Минтай в Сметане, Капуста, Огурец (с Кожурой). Lunch: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Пятерочка Груша Конференция, Мандарины, Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaPlenira's Weight History
|