Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 131.26g | Carbs: 180.43g.
Breakfast: Шармэль Клюква в Сахарной Пудре, Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Индилайт Мясо Закусочное. Dinner: Магнит Кукуруза Консервированная, Магнит Кукуруза Консервированная. Snacks/Other: SPAR Запеканка Творожная с Фруктами, SPAR Ролл-Салат с Бужениной по Фирменному Рецепту. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|