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Hallöchen ihr lieben Mitstreiter hier regnet es endlich, der Garten freut sich.💦💨 Ich wünsche euch noch einen schönen Samstag. 🙋♀️
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109.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1436 kcal
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Fat: 52.66g | Prot: 72.68g | Carbs: 167.92g.
Breakfast: Weihenstephan Barista Milch, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Bio Basis-Müsli, Aldi Trauben Kernlos. Lunch: Gekochtes Ei, Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Bio Basis-Müsli. Dinner: Pellkartoffeln, Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel. Snacks/Other: Gut & Günstig Müsliriegel Nuss, Kohlrabi, Gut & Günstig Mini Fruities. more...
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3913 kcal
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Exercise:
Sitting - 5 hours, Driving - 30 minutes, Housework - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Watching TV/Computer - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 30 minutes. more...
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steady weight
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