Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 71.39g | Carbs: 143.82g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Соус Сладкий Чили, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Вареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. Lunch: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный, Салат из Капусты и Огурца, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лаваш Деревенский. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе в Сметане, Брокколи, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Капуста Тушеная без Масла. more...
|
steady weight
|
|
gorbatova.nura's Weight History
|