Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 67.69g | Carbs: 51.06g.
Breakfast: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Голубика, Alparo Кокосовое Молоко, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Яйцо Варёное , Резной Палисад Творог Обезжиренный , Клубника. Dinner: Роскар Яичный Белок. Snacks/Other: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Голубика, Семушка Миндаль Жареный, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|