Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 47.28g | Carbs: 126.35g.
Breakfast: От Палыча Пирожное Искушение, Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Кофе, Вкусно и Точка Чикенбургер, Куриные Голени с Кожей, Лента Свекла с Чесноком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emkopylova's Weight History
|