Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 16.15g | Prot: 113.43g | Carbs: 28.98g.
Breakfast: Салат Айсберг, Кофе, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Рыба на Пару, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. Dinner: ВкусВилл Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕжевикаВика's Weight History
|