Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 93.39g | Prot: 67.13g | Carbs: 153.35g.
Breakfast: Green House Капучино , Самокат Сыр Российский Традиционный , Нескафе Кофе с Молоком 1,5%. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Сметана 15%, Самокат Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Пельмени, Чай с Молоком 1,5%. Dinner: Самокат Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Домик в деревне Сметана 10%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Тяжин Варенка, Чай с Молоком 1,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena1392's Weight History
|