Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
113.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 48.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 67.06g | Carbs: 155.21g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы , Куриная Грудка Отварная, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Увелка Пшено Варёное. Dinner: Банан, Творог 5%, Чай с Сахаром, Балтийский берег Сельдь в Масле, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Сыр-Бор Сыр Российский. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkaptichka31's Weight History
|