Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 67.93g | Carbs: 165.73g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Ганна Колбаса Докторская, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками , Савушкин Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. Lunch: Яблоко Зеленое, Банан, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Савушкин Молоко 2,5%, Ганна Шашлык Элитный, Макароны Отварные. Dinner: Виталюр Батон , Ганна Шашлык Элитный, Приготовленная Спаржа (Свежая). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaBashkova's Weight History
|