Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
67.0 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 132.64g | Carbs: 131.76g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Голден, Здравушка Творог 1%. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Mirel Эклеры с Заварным Кремом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|