Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 63.70g | Carbs: 113.85g.
Breakfast: Бешбармак. Lunch: Махеев Горчица Зернистая, Говядина Отварная, Костный Бульон, Лук, Картошка Вареная. Dinner: Сладкая Булочка, Махеев Горчица Зернистая, Огурец (с Кожурой), Rich Сок, Лук, Картошка Вареная, Говядина Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gulzada13's Weight History
|