Весы наверное под"*ывают меня🤔
|
77.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2702 kcal
|
Fat: 90.20g | Prot: 117.42g | Carbs: 344.22g.
Breakfast: 7 Days Рулет Бисквитный С Начинкой "Ягодное Ассорти" И С Кремом Со Вкусом "Ваниль", Синявинское Яйцо С0, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, РОЯ Фундук Жаренный. Lunch: 7 Days Рулет Бисквитный С Начинкой "Ягодное Ассорти" И С Кремом Со Вкусом "Ваниль", Heinz Терияки Соус, Мистраль Гречка, Мираторг Куриное Филе Грудки, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, РОЯ Фундук Жаренный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniy Gusev's Weight History
|