Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 53.34g | Carbs: 102.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Островной Тефтели с Рисом под Соусом , Хлеб Зерновой, Пышка Салат Мужские Грезы, Макфа Спагетти Отварные, Гороховый Суп. Snacks/Other: Protein Rex Extra Guarana, Капучино. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|