Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 47.58g | Carbs: 133.32g.
Breakfast: Простой Йогурт, Премия Джем Вишневый, Картофельные Чипсы, Milka Шоколадка Nussini. Lunch: Гуляш из Свинины, Плавленный Сыр, Хлеб с Отрубями, Суп Куриный с Вермишелью, Чай. Snacks/Other: Хлеб с Отрубями, Чай, Гуляш из Свинины, Milka Шоколадка Nussini. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|