Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 19.74g | Prot: 77.23g | Carbs: 115.96g.
Breakfast: Магнит Банан, Голубика, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Голубика, Магнит Банан. Snacks/Other: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaasb29's Weight History
|