Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 49.66g | Carbs: 138.36g.
Breakfast: Domatesler, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Domatesler, Siyah Zeytin, Kızılay Doğal Maden Suyu, Ülker Bitter Çikolata %85, Ev Yapımı Yoğurt, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Muz. Snacks/Other: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Kaşarlı Omlet. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasukate's Weight History
|