Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 69.15g | Carbs: 183.66g.
Breakfast: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Дымов Сырокопчёный Бекон, Салат Айсберг, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Lunch: Holy Corn Попкорн Нежная Карамель, Snaq Fabriq Snaq Rice, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Карусель Котлета Домашняя, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Салат Айсберг, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Дымов Сырокопчёный Бекон. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie, Snaq Fabriq Snaq Rice, ВкусВилл Ряженка Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|