Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 31.75g | Prot: 54.23g | Carbs: 139.01g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Авокадо Хаас, Королевский Хлеб Хлеб Шотландский Подовый. Lunch: Ноль Грамм Джем Клубника, Клубника, Голубика, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дядя Ваня Ризотто с Грибами, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир «Классический» в Вафельном Сахарном Рожке с Глазурью, Кофе Латте. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья34q's Weight History
|