Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 93.16g | Carbs: 75.02g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Папа Может Ветчина, Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|