Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 69.35g | Carbs: 105.64g.
Breakfast: Лента Авокадо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, RED Тёмный Шоколад, Сухие Жареные Орехи Кешью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Cornell Овсяные Хлопья, Смесь Сушеных Фруктов, Фабрика Качества Пастрома, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Marmarabirlik Оливки Вяленые с Косточкой. Lunch: Ашан Бедро Индейки Гриль, Булгур (Вареный), ВкусВилл Суп Гороховый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Elena80901's Weight History
|