Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 58.76g | Prot: 121.42g | Carbs: 147.70g.
Breakfast: Деловой Стандарт Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Дары Моря Форель, ВкусВилл Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Перекресток Авокадо , Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Авида Сливки 10%, ВкусВилл Голубика, Перекресток Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Груша Желтая, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Globus Кукуруза Консервированная, Баклажан Баклажан, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|