Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 52.94g | Prot: 74.81g | Carbs: 189.11g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hudeemcgenej's Weight History
|