Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 131.85g | Carbs: 103.12g.
Breakfast: Родная Природа Мацун Армянский, Магнит Апельсин, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Lunch: Яблоко, Даниловский Сыр Даниловский с Пажитником, Лукашинские Морковка по-Корейски, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Груша, Родная Природа Мацун Армянский, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Даниловский Сыр Даниловский с Пажитником, Орехи Кешью, Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinatroshina's Weight History
|