Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 54.74g | Carbs: 80.41g.
Breakfast: Курага, Чернослив, Сухие Жареные Орехи Кешью, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Блинчики с Мясом, Жареное Яйцо. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Блины с Творогом, Куриная Ножка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevakirsch's Weight History
|