Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 68.39g | Carbs: 73.28g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Viola Творожный Сыр Оливки-Розмарин, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Чай, Вареное Яйцо, Fish House Кальмар Стружка. Lunch: Мясная История Бекон Сырокопчёный. Snacks/Other: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Epica Йогурт Фисташковый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|