Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
95.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 150.84g | Carbs: 120.75g.
Breakfast: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Съешь Меня Авокадо, Самокат Рис Басмати, Яичный Белок, Индилайт Ветчина Мраморная. Lunch: Самокат Рис Басмати, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Троекурово Куриные Желудки. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Самокат Арахис. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|