Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2015
|
55.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2015:
|
1309 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 103.27g | Carbs: 91.22g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Капуста Тушеная с Грибами, Куриные Оладьи, Куриные Оладьи, Буженина. Lunch: Куриная Грудка, Куриные Оладьи, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Картофель (без Соли, Отварной). Snacks/Other: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Ого Отруби Пшеничные, Славмо Молоко 2,5, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinazil's Weight History
|