Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 71.25g | Prot: 69.16g | Carbs: 71.03g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное. Lunch: Азбука Вкуса Зерна Граната, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Макароны Отварные Загр , Вязанка Сосиски Молокуши. Dinner: Сметана 20%, Байкальский Молочный Десерт, Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|