Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 103.88g | Carbs: 78.91g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь, Перепелиное Яйцо, Sen Soy Удон, Крафт Говядина Бескостная (Тазобедренный Отруб). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Seiyo Крабовые Палочки. Snacks/Other: Киприно Сыр Лайт 30%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Life Protein Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|