Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2150 kcal
|
Fat: 114.13g | Prot: 109.02g | Carbs: 176.97g.
Breakfast: Макароны Отварные. Lunch: Polza Life Йогурт Греческий 1,5%. Dinner: Шашлык из Свинины, Сметанный Соус, Гранат, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Шашлык из Свинины, Сметанный Соус, Гранат, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|