Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2023
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87.7 kg
Lost so far: 87.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2455 kcal
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Fat: 66.49g | Prot: 191.01g | Carbs: 284.72g.
Breakfast: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural Light, Hortifruti Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Wickbold Pão do Forno Integral. Lunch: Manga Palmer, Tomates, Azeite de Oliva, Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Peito de Frango, Paleta Bovina Cozida, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Laranjas. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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vinifcosta's Weight History
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