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Post weekend super libero con gli amici, eccedendo con alcol e salumi... credo siano agilmente recuperabili con un minimo di attenzione.
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63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1750 kcal
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Fat: 54.34g | Prot: 70.62g | Carbs: 238.01g.
Breakfast: Muller Crema di Yogurt Bianco, Mulino Bianco Tegolino. Lunch: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Ciabatta, Mutti Passata di Pomodoro, Lidl Pancetta di Suino a Fette, De Cecco Linguine. Dinner: Deluxe Caponata Mix di Verdure, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Meloni Gialli, Nespole, Ciabatta, Pasta al Forno, Arrosto di Vitello. Snacks/Other: Gocciole Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mela. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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